ទឹកដូង​ស្រស់​ផ្ដល់​អត្ថប្រយោជន៍​ល្អ​បំផុត សម្រាប់​សុខភាព និង​សម្ផស្ស

0

បរទេស: ចង់​ទទួលបាន​នូវ​អត្ថប្រយោជន៍​ល្អ ពី​ទឹកដូង​ស្រស់ គួរ​រៀន​ពី​របៀប​នៃ​ការផឹក​វា ដើម្បី​ទទួលបាន​ផលប្រយោជន៍​ល្អ​អំពី​វា។

- Advertisement -

ខណ:ពេល​រដូវក្ដៅ​នេះ គ្មានអ្វី​ប្រសើរ ជាជាង​ការផឹក​ទឹកដូង​ត្រជាក់ ស្រស់​មួយ​កែវ​នោះទេ។ តើ​អ្នកមាន​ដឹង​ទេ​ថា ទឹកដូង​ផ្ដល់​ផលប្រយោជន៍​អ្វីខ្លះ សម្រាប់​សុខភាព និង​សម្ផស្ស​របស់​យើង​នោះ?

– ជួយ​ធ្វើ​ឲ្យ​ស្បែក​ស្រស់ថ្លា

– សម្រក់​ទម្ងន់

– កាត់បន្ថយ​ភាពឈឺចាប់ និង​ការ​កើតមុន

– បង្កើន​ប្រព័ន្ធ​ភាព​សុ​ាំ

– ជួយ​ដល់​ប្រព័ន្ធ​រំលាយ​អាហារ

ចំណាំ៖

– មិន​ត្រូវយក​ទឹកដូង​ចេញពី​ផ្លែ រួច​បរិភោគ​សាច់ដូង​អំ​ទ្បុ​ង​ពេល​រដូវក្ដៅ​នោះទេ។

– កុំ​ពិសា​ទឹកដូងភ្លាមៗ ខណ:ពេល​ត្រូវ​ពន្លឺព្រះអាទិត្យ​យូរ ព្រោះ​វា     អាច​ឲ្យ​អ្នកមាន​អារម្មណ៍​ថា ឃ្លាន ហើមពោះ ឬ​ក្តៅខ្លួន​បាន។

– អ្នកជំងឺ​ដែលមាន​សម្ពាធ​ឈាម​ទាប និង​រលាក​សន្លាក់ឆ្អឹង​ជាពិសេស​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ ក្នុង​ត្រីមាស​ដំបូង គួរ​កុំ​ទទួលទាន​ទឹកដូង៕

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here